క్రచెస్, వృద్ధులకు లేదా చలనశీలత సమస్యలు ఉన్నవారికి సహాయంగా, జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. క్రచెస్ సరిగ్గా ఎంచుకోవడం మరియు ఉపయోగించడం మీకు నిజంగా తెలుసా?
ఈ రోజు, క్రచెస్, ఎంపికలు, జాగ్రత్తలు, అలాగే డాక్టర్ సిఫార్సులు మరియు ఇతర ప్రత్యామ్నాయ సహాయాల గురించి తెలుసుకుందాం.
క్రచెస్ అనేది ఒక ముఖ్యమైన వైద్య పునరావాస సహాయాలు, వీటిని ప్రధానంగా చెరకు, మోచేయి చెరకు, ఆక్సిలరీ చెరకు, నాలుగు కాళ్ళ క్రచెస్, వాకింగ్ ఎయిడ్స్ మరియు మొదలైనవిగా వర్గీకరించారు.
వాకింగ్ చెరకు: వాకింగ్ చెరకు అనేది తేలికపాటి క్రచెస్ మరియు వృద్ధులు మరియు హైకర్లు వంటి తేలికపాటి సందర్భాల్లో సహాయం అవసరమయ్యే వ్యక్తులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. నడక చెరకు ప్రధానంగా చేతి మద్దతును అందిస్తాయి మరియు తీసుకువెళ్ళడం మరియు నిల్వ చేయడం సులభం.
మోచేయి చెరకు: మోచేయి చెరకు మోచేయి ద్వారా మద్దతునిస్తుంది మరియు మితమైన మద్దతు అవసరమయ్యే వ్యక్తులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. మోచేయి చెరకు ఒత్తిడిని పంపిణీ చేయడంలో మరియు ఎక్కువ కాలం క్రచెస్ ఉపయోగిస్తున్న రోగులకు మణికట్టు మరియు భుజంపై భారాన్ని తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ఆక్సిలరీ చెరకు: ఆక్సిలరీ చెరకు చాలా స్థిరమైన క్రచ్, ఇది ఆక్సిలరీ మద్దతు ద్వారా మంచి స్థిరత్వం మరియు సహాయాన్ని అందిస్తుంది మరియు తక్కువ అవయవాలు, తీవ్రమైన గాయాలు మరియు తీవ్రమైన వైకల్యాలు ఉన్నవారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. చంకల చెరకు, ముఖ్యంగా వారి యాంటీ-స్లిప్ పరికరాలు, భద్రతను నిర్ధారించడానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం.
నాలుగు కాళ్ళ క్రచ్: నాలుగు కాళ్ళ క్రచ్ నాలుగు సహాయక అడుగులను కలిగి ఉంది, ఇవి ఎక్కువ బ్యాలెన్స్ మద్దతు అవసరమయ్యే వ్యక్తులకు ఎక్కువ స్థిరత్వం మరియు సమతుల్యతను అందిస్తాయి. నాలుగు-కాళ్ళ క్రచ్ సాధారణంగా నాలుగు సపోర్ట్ అడుగులు మరియు ఒక హ్యాండిల్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది సింగిల్-లెగ్ చెరకు కంటే ఎక్కువ స్థిరంగా ఉంటుంది.
వాకర్స్: వాకర్స్ పగులు తరువాత లేదా తీవ్రమైన హృదయ సంబంధ వ్యాధులు ఉన్నవారికి ఎక్కువ మద్దతు మరియు స్థిరత్వం అవసరమయ్యే రోగులకు ట్రాలీల మాదిరిగానే ఉంటారు. వాకర్స్ ఇండోర్ ఉపయోగం కోసం అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు అదనపు మద్దతు మరియు స్థిరత్వాన్ని అందిస్తాయి.
సరైన క్రచెస్ ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మొదట, మీరు మీ ఎత్తు మరియు స్ట్రైడ్ ప్రకారం సరైన పొడవు యొక్క నడక కర్రను ఎంచుకోవాలి; రెండవది, మీరు వాకింగ్ స్టిక్ యొక్క పదార్థం, రూపకల్పన మరియు బరువును పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, వీటిలో కలప, లోహం, ప్లాస్టిక్ మరియు కార్బన్ ఫైబర్ మొదలైన పదార్థాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ప్రతి దాని స్వంత లక్షణాలు మరియు వర్తించేవి ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, చెక్క క్రచెస్ తేలికైనవి మరియు అందమైనవి, కాంతి వినియోగానికి అనువైనవి; మెటల్ క్రచెస్ మన్నికైనవి మరియు ఎత్తు-సర్దుబాటు చేయగలవి, బలమైన మద్దతు అవసరమయ్యే వ్యక్తులకు అనువైనవి; కార్బన్ ఫైబర్ క్రచెస్ తేలికైనవి మరియు బలంగా ఉంటాయి, అధిక బలం మద్దతు అవసరమయ్యే వ్యక్తులకు అనువైనవి; చివరగా, క్రచెస్ యొక్క స్లిప్ కాని పనితీరును నడక ప్రక్రియలో అవి సురక్షితంగా మరియు స్థిరంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించడానికి కూడా పరిగణించాలి.
చివరగా, నడక సమయంలో భద్రత మరియు స్థిరత్వాన్ని నిర్ధారించడానికి చెరకు యొక్క యాంటీ-స్లిప్ లక్షణాలను కూడా పరిగణించాలి.
క్రచెస్ ఎన్నుకునేటప్పుడు మరియు ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ వైద్యుడి సలహాను అనుసరించండి, వైద్యుడిని లేదా ప్రొఫెషనల్‌ను సంప్రదించడం మంచిది. వారు మీ శారీరక స్థితి మరియు అవసరాల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన సలహాలు మరియు మార్గదర్శకత్వాన్ని మీకు అందించగలరు.
ప్రత్యామ్నాయ సహాయాలు క్రచెస్ కాకుండా, వీల్ చైర్స్ వంటి అనేక ఇతర సహాయాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిని ఒక వ్యక్తి యొక్క నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా ఎంచుకోవచ్చు మరియు ఉపయోగించవచ్చు, వివిధ స్థాయిల మద్దతు మరియు సౌలభ్యాన్ని అందిస్తుంది.
ముగింపులో, సరైన ఉపయోగంక్రచెస్వృద్ధులకు లేదా చలనశీలత సమస్యలు ఉన్నవారికి కీలకం. క్రచెస్, ఎంపికలు, తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు, అలాగే డాక్టర్ సలహా మరియు ఇతర ప్రత్యామ్నాయ సహాయక పరికరాల రకాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, నడక భద్రత మరియు సౌకర్యాన్ని పెంచడానికి మేము క్రచెస్‌ను బాగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. మీ ఆరోగ్యాన్ని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం, మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా సహాయక పరికరాల వాడకాన్ని సర్దుబాటు చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం గుర్తుంచుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
