మెడికల్ వాకర్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఎత్తును ఎలా నిర్ణయించాలి:

సహజంగా నిలబడండి, మీ తల మరియు ఛాతీని పైకి లేపండి, మీ చేతులు మీ శరీరానికి రెండు వైపులా సహజంగా వేలాడదీయండి, దిగువ భాగంలో ఉన్న బటన్‌ను సర్దుబాటు చేయండిమెడికల్ వాకర్, మరియు మణికట్టు గుర్తుతో స్థాయి గురించి హ్యాండిల్ ఎత్తును ఉంచండి. ఈ సమయంలో, మీరు వాకర్ యొక్క హ్యాండిల్‌పై చేయి పెడితే, మోచేయి ఉమ్మడి కోణం మీ చేతికి సుఖంగా ఉంటుంది, సుమారు 150 డిగ్రీలు.

సరైన వినియోగ పద్ధతి

1. పట్టుకోవటానికి సరైన మార్గంమెడికల్వాకర్:

ఎ. మీ భుజాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి

బి. వాకర్‌ను సరిగ్గా ఉంచండి

సి. ఫ్రేమ్ యొక్క రెండు వైపులా ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లను గట్టిగా పట్టుకోండి

డి. నిటారుగా ఉన్న భంగిమను ఉంచండి

2. నిలబడటానికి సరైన మార్గం:

ఎ. ఫ్రేమ్‌ను మీ ముందు ఉంచండి

బి. ఆరోగ్యకరమైన చేతిని ఫ్రేమ్‌లో ఉంచండి

సి. మంచం మీద ప్రభావితమైన చేతిని నొక్కండి

డి. మీ తుంటిని ముందుకు తరలించండి

ఇ. మీ మోకాళ్ళను కొద్దిగా వంచు

ఎఫ్. మీ గురుత్వాకర్షణ కేంద్రాన్ని ముందుకు ఉంచండి మరియు నిలబడండి