దినాలుగు కాళ్ళ క్రచ్, క్వాడ్ చెరకు లేదా క్వాడ్ స్టిక్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఒకే పాయింట్‌కు బదులుగా బేస్ వద్ద నాలుగు చిన్న పాదాలతో ప్రత్యేకమైన డిజైన్‌ను కలిగి ఉంటుంది. ఇది విస్తృత, మరింత స్థిరమైన పునాదిని సృష్టిస్తుంది, ఇది ఉపయోగంలో లేనప్పుడు స్వయంగా నిలబడి ఉంటుంది.
సగటున,నాలుగు కాళ్ళ క్రచెస్ 125-150 కిలోల వరకు బరువుకు మద్దతు ఇవ్వగలదు, ఇది విస్తృత శ్రేణి వినియోగదారులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. వారి స్వీయ-స్టాండింగ్ సామర్ధ్యం అంటే మీరు దానిని తాత్కాలికంగా క్రచ్ ను అనుమతించకుండా ఒక స్థలాన్ని కనుగొనకుండా వదిలివేయవచ్చు.
రెగ్యులర్ క్రచెస్ సాధారణంగా రెండు ప్రధాన రకాల్లో వస్తాయి:
ఆక్సిలరీ క్రచెస్ - ఈ సాంప్రదాయ క్రచెస్ భూమి నుండి చంక వరకు విస్తరించి ఉన్నాయి, హ్యాండ్‌గ్రిప్ మిడ్‌వేతో ఉంటుంది. సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడానికి వారికి ఎగువ శరీర బలం అవసరం.
ముంజేయి క్రచెస్ - మోచేయి క్రచెస్ అని కూడా పిలుస్తారు, వీటిలో ముంజేయి మరియు హ్యాండ్‌గ్రిప్ చుట్టూ వెళ్ళే కఫ్ ఉంటుంది. అవి సాధారణంగా ఐరోపాలో మరియు దీర్ఘకాలిక చలనశీలత సమస్యల కోసం ఉపయోగించబడతాయి.
రెగ్యులర్ క్రచెస్ వేగవంతమైన కదలిక సామర్థ్యాన్ని అందిస్తాయి కాని సురక్షితంగా ఉపయోగించడానికి మరింత శారీరక సమన్వయం మరియు బలం అవసరం.
ఈ చలనశీలత సహాయాల మధ్య ప్రధాన తేడాలను అర్థం చేసుకోవడం మీ పరిస్థితికి ఏది సరైనదో నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది:
యొక్క చాలా ముఖ్యమైన ప్రయోజనంనాలుగు కాళ్ళ క్రచెస్ వారు అందించే మెరుగైన స్థిరత్వం. విస్తృత బేస్ భూమితో నాలుగు పాయింట్ల సంబంధాన్ని సృష్టిస్తుంది, జారడం లేదా చిట్కా ప్రమాదాన్ని నాటకీయంగా తగ్గిస్తుంది. ఇది బ్యాలెన్స్ సమస్యలు ఉన్నవారికి లేదా నడుస్తున్నప్పుడు ఎక్కువ విశ్వాసం అవసరమయ్యేవారికి అనువైనదిగా చేస్తుంది.
రెగ్యులర్ క్రచెస్, దీనికి విరుద్ధంగా, భూమితో ఒకే ఒక సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటాయి, వినియోగదారు మరింత సమతుల్యతను మరింత చురుకుగా నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇది వాటిని తేలికగా మరియు కొంతమందికి ఉపాయాలు చేయడం సులభం అయితే, అవి తక్కువ స్వాభావిక స్థిరత్వాన్ని అందిస్తాయి.
మీరు త్వరగా కదలడం లేదా గట్టి ప్రదేశాలను నావిగేట్ చేయాల్సిన అవసరం ఉంటే, సాధారణ క్రచెస్ సాధారణంగా మంచి విన్యాసాన్ని అందిస్తాయి. వారి స్లిమ్ ప్రొఫైల్ వినియోగదారులను రద్దీగా ఉండే ప్రాంతాల ద్వారా మరింత సులభంగా నేయడానికి మరియు వేగంగా నడక వేగాన్ని సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది.
నాలుగు కాళ్ళ క్రచెస్, చాలా స్థిరంగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి దశకు మరింత ఉద్దేశపూర్వక ప్లేస్‌మెంట్ అవసరం కాబట్టి కదలికను నెమ్మదిస్తుంది. విస్తృత స్థావరం ఇరుకైన తలుపులు లేదా రద్దీ ప్రదేశాలను నావిగేట్ చేయడం కూడా సవాలుగా చేస్తుంది.
నాలుగు కాళ్ళ క్రచెస్ మరింత ముఖ్యమైన చలనశీలత సవాళ్లు ఉన్నవారికి స్వాతంత్ర్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో ఎక్సెల్. వారు సొంతంగా నిలబడగలరు కాబట్టి, వినియోగదారులు తమ చలనశీలత సహాయాన్ని మొగ్గు చూపకుండా ఒక స్థలాన్ని కనుగొనకుండా తలుపులు తెరవడానికి, వస్తువుల కోసం చేరుకోవడానికి లేదా ఇతర పనులను చేయటానికి వినియోగదారులు తాత్కాలికంగా చేతులు విడిపవచ్చు.
రెగ్యులర్ క్రచెస్‌కు స్థిరమైన నిర్వహణ అవసరం లేదా ఉపయోగంలో లేనప్పుడు వాటిని ఆసరా చేయడానికి ఒక స్థలాన్ని కనుగొనడం అవసరం, ఇది చాలా సందర్భాల్లో అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.
ప్రతి రకమైన క్రచ్ యొక్క భౌతిక డిమాండ్లు గణనీయంగా భిన్నంగా ఉంటాయి:
నాలుగు కాళ్ళ క్రచెస్ తక్కువ శరీర బలం మరియు సమన్వయం అవసరం, ఇవి వృద్ధ వినియోగదారులకు లేదా పరిమిత చేయి బలం ఉన్నవారికి అనుకూలంగా ఉంటాయి.
రెగ్యులర్ క్రచెస్ మరింత ఎగువ శరీర బలం, సమన్వయం మరియు సమతుల్యతను డిమాండ్ చేయండి, విస్తరించిన ఉపయోగం కోసం వాటిని అలసిపోయేలా చేస్తుంది.
ఈ చలనశీలత సహాయాల మధ్య ఎంచుకోవడం తరచుగా మీ నిర్దిష్ట అవసరాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:
నాలుగు కాళ్ళ క్రచెస్ వీటిలో ఉత్తమమైనవి:
· బ్యాలెన్స్ సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులు
· వృద్ధ వినియోగదారులకు నడక మద్దతు అవసరం
· కొన్ని రకాల శస్త్రచికిత్సల నుండి కోలుకునే వారు
· దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది
రెగ్యులర్ క్రచెస్ దీనికి అనువైనవి:
· బెణుకు చీలమండల వంటి స్వల్పకాలిక గాయాలు
· త్వరగా కదలవలసిన వినియోగదారులు
· మంచి శరీర బలం ఉన్నవారు
· బరువు అవసరమయ్యే తాత్కాలిక పరిస్థితులు ఒక కాలు నుండి దూరంగా ఉంచాలి
మీరు ఎంచుకున్న రకం, సరైన నిర్వహణ అవసరం:
రబ్బరు చిట్కాలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి - ధరించిన చిట్కాలు పట్టును తగ్గిస్తాయి మరియు స్లిప్ ప్రమాదాలను పెంచుతాయి.
అన్ని భాగాలను పరిశీలించండి - పగుళ్లు, వదులుగా ఉన్న మరలు లేదా ఇతర నష్టం కోసం క్రమం తప్పకుండా చూడండి.
క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి - సూక్ష్మక్రిమి నిర్మించడాన్ని నివారించడానికి హ్యాండ్‌గ్రిప్స్ మరియు ఇతర కాంటాక్ట్ పాయింట్లను తుడిచివేయండి.
ఎత్తును సరిగ్గా సర్దుబాటు చేయండి - తప్పు ఎత్తు సర్దుబాటు నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.
మధ్య ఎంపిక aనాలుగు కాళ్ళ క్రచ్ మరియు ఒక సాధారణ క్రచ్ చివరికి మీ వ్యక్తిగత అవసరాలు, శారీరక సామర్థ్యాలు మరియు జీవన పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. నాలుగు కాళ్ళ క్రచెస్ బ్యాలెన్స్ ఆందోళన ఉన్నవారికి ఉన్నతమైన స్థిరత్వం మరియు స్వాతంత్ర్యాన్ని అందిస్తుండగా, సాధారణ క్రచెస్ మరింత చురుకైన వినియోగదారులకు మెరుగైన వేగం మరియు యుక్తిని అందిస్తాయి.
ఈ కీలకమైన తేడాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ రికవరీ లేదా కొనసాగుతున్న చలనశీలత అవసరాలకు ఉత్తమంగా మద్దతు ఇచ్చే మొబిలిటీ సహాయాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. మీరు ఇంతకు ముందు క్రచ్ రకాన్ని ఉపయోగించారా? ఇది మీ పరిస్థితికి బాగా పనిచేసింది? మీ అనుభవం ఇలాంటి చలనశీలత సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్న ఇతరులకు సహాయపడుతుంది!
