ఈ వ్యాసం ఎవరు ఉపయోగించకూడదని అన్వేషిస్తుందిఅండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్, మరియు ఈ వ్యక్తులకు బాగా సరిపోయే ప్రత్యామ్నాయాలను అందించండి. చలనశీలత ఇబ్బందులు ఉన్నవారికి వారి జీవన నాణ్యతను మరియు స్వాతంత్ర్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి ఏమి చేయవచ్చో కూడా మేము చర్చిస్తాము.
అండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్ గాయాలు లేదా శస్త్రచికిత్సల తర్వాత తరచుగా తాత్కాలిక చలనశీలత పరిష్కారంగా సూచించబడతాయి. అయితే, అండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్ ఉపయోగించడం అందరికీ తగినది కాదు. అండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్ ఎగువ శరీర బలహీనత ఉన్నవారు, పేలవమైన సమతుల్యత లేదా సమన్వయం ఉన్న వ్యక్తులు, దీర్ఘకాలిక చలనశీలత సమస్యలు ఉన్నవారు, బలహీనమైన వృద్ధులు మరియు కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నవారు ఉపయోగించకూడదు. ఈ పరిస్థితులలో ఉన్న వ్యక్తులు వాకర్స్, రోలేటర్లు లేదా వీల్‌చైర్లు వంటి ఇతర రకాల సహాయక పరికరాలను వెతకాలి. సరైన సాధనాలను ఎంచుకోవడం ద్వారా, వారు సురక్షితమైన, మరింత స్థిరమైన మద్దతును సాధించగలరు.
1. ఎగువ శరీర బలహీనత ఉన్న వ్యక్తులు: అండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్ సరిగ్గా ఉపయోగించడానికి గణనీయమైన ఎగువ శరీర బలం అవసరం. ఎవరైనా వారి చేతులు, భుజాలు లేదా మొండెం లో తగినంత బలం లేకపోతే, వారు తమ బరువును సురక్షితంగా మద్దతు ఇవ్వడానికి కష్టపడవచ్చు మరియు పడిపోయే ప్రమాదం ఉంది.
2. పేలవమైన సమతుల్యత లేదా సమన్వయం ఉన్న వ్యక్తులు: అండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్ ఉపయోగించడానికి మంచి బ్యాలెన్స్ మరియు సమన్వయం అవసరం. ఈ సామర్ధ్యాలను ప్రభావితం చేసే నాడీ పరిస్థితులు ఉన్నవారు అండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్ స్థిరత్వాన్ని అందించడం కంటే వారి పతనం ప్రమాదాన్ని పెంచుతారు.
3. దీర్ఘకాలిక చలనశీలత సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులు: అండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్ ప్రధానంగా తాత్కాలిక ఉపయోగం కోసం రూపొందించబడ్డాయి. అండర్ ఆర్మ్ ప్రాంతంపై వారు ఉంచే ఒత్తిడి తప్పుగా లేదా ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించినట్లయితే నరాల నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది, ఇది దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులకు అనుచితంగా ఉంటుంది.
4. బలహీనత ఉన్న వృద్ధులు: సాధారణ బలహీనత ఉన్న వృద్ధులు అండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్ యొక్క భౌతిక డిమాండ్లను చాలా సవాలుగా చూడవచ్చు, ఇది అలసట లేదా జలపాతానికి దారితీస్తుంది.
5. కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు: మణికట్టు లేదా భుజాలలో ఆర్థరైటిస్, పరిధీయ న్యూరోపతి లేదా ప్రకంపనలకు కారణమయ్యే పరిస్థితులు వంటి పరిస్థితులు అండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్‌ను సురక్షితంగా ఉపయోగించుకోవచ్చు.
కనుగొన్న వారికిఅండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్ అనుచితమైన, అనేక ప్రత్యామ్నాయ చలనశీలత సహాయాలు మెరుగైన మద్దతు మరియు స్థిరత్వాన్ని అందించగలవు. ఈ ప్రత్యామ్నాయాలు: ముంజేయి క్రచెస్, వాకింగ్ స్టిక్స్, వాకర్స్, రోలేటర్ వాకర్స్ మరియు వీల్‌చైర్లు.
1. ముంజేయి క్రచెస్: మోచేయి క్రచెస్ లేదా లోఫ్స్ట్రాండ్ క్రచెస్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇవి అండర్ ఆర్మ్ కాకుండా ముంజేయి ద్వారా మద్దతును అందిస్తాయి. అవి తరచుగా దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం మరింత అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు అండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్ కంటే తక్కువ శరీర బలం అవసరం.
2. నడక కర్రలు: కనీస మద్దతు అవసరమయ్యేవారికి, వాకింగ్ స్టిక్ లేదా చెరకు క్రచెస్ యొక్క సంక్లిష్టత లేకుండా బ్యాలెన్స్ సహాయాన్ని అందిస్తుంది. తేలికపాటి సమతుల్య సమస్యలు లేదా చిన్న కాలు బలహీనత ఉన్న వ్యక్తులకు ఇవి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
3. వాకర్స్: ప్రామాణిక వాకర్స్ క్రచెస్ కంటే ఎక్కువ స్థిరత్వాన్ని అందిస్తారు, ఎందుకంటే వారు భూమితో నాలుగు పాయింట్ల సంబంధాలను కలిగి ఉంటారు. పేలవమైన సమతుల్యత ఉన్న వ్యక్తులకు లేదా క్రచెస్ అందించే దానికంటే ఎక్కువ మద్దతు అవసరమయ్యే వారికి అవి అనువైనవి.
4. రోలేటర్ వాకర్స్: ప్రామాణిక వాకర్స్ లేదా క్రచెస్ కంటే తక్కువ శరీర బలం అవసరమయ్యేటప్పుడు చక్రాలతో ఉన్న ఈ నడకదారులు మద్దతును అందిస్తారు. చాలామంది సీట్లతో వస్తారు, అవి తరచూ విశ్రాంతి తీసుకోవలసిన వారికి అనువైనవి.
5. వీల్ చైర్స్: ముఖ్యమైన చలనశీలత పరిమితులు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, వీల్‌చైర్ చాలా సరైన ఎంపిక కావచ్చు, వినియోగదారు నుండి బలం లేదా సమతుల్యత అవసరం లేకుండా పూర్తి మద్దతును అందిస్తుంది.
ఈ ప్రత్యామ్నాయ ఎంపికలను ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక స్థితి, అవసరాలు మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుల సలహా, వారి భద్రత, సౌకర్యం మరియు స్వాతంత్ర్యాన్ని నిర్ధారించడం ఆధారంగా ఎంచుకోవాలి.
చలనశీలత ఇబ్బందులు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, తగిన సహాయక పరికరాలను ఎన్నుకోవటానికి మించి, మేము సాధారణ పరికరాల నిర్వహణ, ఇంటి మార్పులు, శారీరక పునరావాసం, భావోద్వేగ మద్దతు మరియు సమాజ వనరుల ద్వారా అదనపు మద్దతును అందించగలము. ఈ చర్యలు జీవన నాణ్యత మరియు స్వాతంత్ర్యాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తాయి.
1. రెగ్యులర్ పరికరాల తనిఖీలు మరియు నిర్వహణ: దుస్తులు మరియు కన్నీటి కోసం రెగ్యులర్ చెక్కులతో, అన్ని చలనశీలత సహాయాలు మంచి పని స్థితిలో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. వినియోగదారు యొక్క స్థితి లేదా అవసరాలలో మార్పులకు అనుగుణంగా సర్దుబాట్లు చేయాలి.
2. ఇంటి అనుసరణలు: సురక్షితమైన జీవన వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి హ్యాండ్‌రైల్స్, ర్యాంప్‌లు, విస్తృత తలుపులు మరియు ట్రిప్ ప్రమాదాలను తొలగించడం పరిగణించండి. గ్రాబ్ బార్‌లు మరియు షవర్ సీట్లు వంటి బాత్రూమ్ మార్పులు ముఖ్యంగా సహాయపడతాయి.
3. శారీరక చికిత్స మరియు వ్యాయామం: ఫిజియోథెరపిస్ట్‌తో పనిచేయడం బలం, సమతుల్యత మరియు సమన్వయాన్ని నిర్వహించడానికి లేదా మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. టైలర్డ్ వ్యాయామ కార్యక్రమాలు చైతన్యాన్ని గణనీయంగా పెంచుతాయి మరియు సహాయక పరికరాలపై ఆధారపడటాన్ని తగ్గిస్తాయి.
4. రెగ్యులర్ హెల్త్ అసెస్‌మెంట్స్: ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుల ఆవర్తన మూల్యాంకనాలు పరిస్థితి లేదా అవసరాలలో మార్పులను గుర్తించగలవు, చలనశీలత వ్యూహాలకు సకాలంలో సర్దుబాట్లు అనుమతిస్తాయి.
5. భావోద్వేగ మద్దతు: చలనశీలత సవాళ్లు మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తాయి. మద్దతు సమూహాలు లేదా కౌన్సెలింగ్‌కు ప్రోత్సాహం, అవగాహన మరియు ప్రాప్యతను అందించడం అమూల్యమైనది.
6. సమాజ వనరులు: రవాణా సేవలు, గృహ సంరక్షణ సహాయం మరియు కార్యాచరణ కార్యక్రమాలతో సహా చలనశీలత ఇబ్బందులు ఉన్నవారికి చాలా సంఘాలు వనరులను అందిస్తాయి. ఈ వనరులు స్వాతంత్ర్యం మరియు సామాజిక నిశ్చితార్థాన్ని పెంచుతాయి.
ఈ సహాయక చర్యలను అమలు చేయడం ద్వారా, చలనశీలత సవాళ్లు ఉన్న వ్యక్తులు మెరుగైన జీవన నాణ్యత, ఎక్కువ స్వాతంత్ర్యం మరియు మెరుగైన మొత్తం శ్రేయస్సును అనుభవించవచ్చు.
ఉపయోగించడంఅండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్ తప్పుగా లేదా అవి లేనప్పుడు తగిన సహాయం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది:
1. నరాల నష్టం: చేతుల కంటే అండర్ ఆర్మ్ ప్యాడ్‌లో శరీర బరువును విశ్రాంతి తీసుకోవడం బ్రాచియల్ ప్లెక్సస్ నరాలను కుదిస్తుంది, ఇది తిమ్మిరి, జలదరింపు లేదా చేతిలో మరియు చేతిలో బలహీనతకు దారితీస్తుంది.
2. చర్మ చికాకు: సరికాని క్రచ్ ప్లేస్‌మెంట్ నుండి ఘర్షణ అండర్ ఆర్మ్ ప్రాంతంలో చర్మం చాఫింగ్ మరియు చికాకుకు కారణమవుతుంది.
3. కండరాల జాతి: తప్పు టెక్నిక్ భుజాలు, చేతులు మరియు వెనుక భాగంలో కండరాల ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది.
4. జలపాతం మరియు గాయాలు: బ్యాలెన్స్ తీవ్రంగా రాజీపడినప్పుడు అండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్ ఉపయోగించడం వల్ల పతనం ప్రమాదం పెరుగుతుంది, ఇది అదనపు గాయాలకు దారితీస్తుంది.
5. ఆలస్యం రికవరీ: అనుచితమైన చలనశీలత సహాయాన్ని ఉపయోగించడం అసలు గాయం యొక్క సరైన వైద్యం లేదా పునరావాసంకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
మీరు ప్రస్తుతం అండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్ ఉపయోగిస్తున్నారా లేదా వాటిని మీ కోసం లేదా వేరొకరి కోసం పరిశీలిస్తున్నారా? ఏదైనా చలనశీలత సహాయాన్ని ఎంచుకునే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
అయితేఅండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్ చాలా మంది వ్యక్తులకు, ముఖ్యంగా తాత్కాలిక గాయాలు ఉన్నవారికి లేదా శస్త్రచికిత్స అనంతర పునరుద్ధరణ సమయంలో సమర్థవంతమైన చలనశీలత సహాయాలు, అవి అందరికీ తగినవి కావు. ఎగువ శరీర బలహీనత, పేలవమైన సమతుల్యత, దీర్ఘకాలిక చలనశీలత సమస్యలు, బలహీనత లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నవారు ప్రత్యామ్నాయ చలనశీలత సహాయాల నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
అండర్ ఆర్మ్ క్రచెస్ యొక్క పరిమితులను అర్థం చేసుకోవడం మరియు ముంజేయి క్రచెస్, వాకింగ్ స్టిక్స్, వాకర్స్, రోలేటర్స్ లేదా వీల్ చైర్స్ వంటి ప్రత్యామ్నాయాలను అన్వేషించడం ద్వారా, వ్యక్తులు వారి నిర్దిష్ట అవసరాలకు తగిన సహాయాన్ని కనుగొనవచ్చు. అదనంగా, గృహ అనుసరణలు, శారీరక చికిత్స మరియు సమాజ వనరులను యాక్సెస్ చేయడం వంటి సహాయక చర్యలను అమలు చేయడం చైతన్యం, స్వాతంత్ర్యం మరియు మొత్తం జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా పెంచుతుంది.
